dettagli azienda

  • AZJ (China) Fitness Products Co., Ltd

  •  [Shandong,China]
  • Attività di tipo:Distributore / Grossista , fabbricante , Società commerciale
  • Main Mark: Americas , Asia , Europa dell'est , Europa , Medio Oriente , Nord Europa , Oceania , In tutto il mondo
  • esportatore:91% - 100%
  • Karts:ISO14001, ISO9001
  • descrizione:Bilanciere da palestra personalizzato,Palestra Bilanciere,Palestra Bilanciere
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AZJ (China) Fitness Products Co., Ltd

Bilanciere da palestra personalizzato,Palestra Bilanciere,Palestra Bilanciere

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Bilanciere da palestra personalizzate

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    Tipo di pagamento: L/C,T/T,D/P,Paypal,Money Gram,Western Union
    Incoterm: FOB,CFR,CIF,FCA,CPT
    Quantità di ordine minimo: 1000 Kilogram
    Termine di consegna: 30 giorni

Informazioni basilari

Level: All

Material: Accept Customization

Bar Diameter(mm): Accept Customization

Length Of Bar(m): Accept Customization

Weight Of Bar(kg): Accept Customization

Color Of Disc: Accept Customization

Additional Info

Pacchetto:  Bar e collari sono confezionati in busta di plastica e tubo di carta, in astuccio di compensato.

marchio: AZJFITNESS

Trasporti: Ocean,Land,Air

Abilità del rifornimento: 2000 Piece/Pieces per Week

Porta: Qingdao

Descrizione del prodotto

Piatti personalizzati per bilanciere da palestra


Il sollevamento pesi è un ottimo modo per fare esercizio fisico, sia che tu voglia costruire massa muscolare o resistenza muscolare, quindi oggi condivideremo 5 esercizi base per bilanciere.


1. Stampa dall'alto


Sebbene la stampa aerea non sia facile, ma è molto utile esercitare il nucleo del muscolo addominale, il braccio, la schiena e le altre parti della parte superiore del corpo! Sollevamento le w eightlifting bilancieri sopra la testa rinforza le spalle, i tricipiti e i muscoli del core.


2. Deadlift


Se questa è la prima volta che provi un sollevamento della testa, inizia con un leggero bilanciere per il sollevamento pesi e aumenta gradualmente il peso per colpire la base. Tieni presente quando lo fai, questo è per le gambe e le anche, non per la schiena!


3. Squat frontale


Lo squat frontale è un modo efficace per mantenere il tuo corpo stabile e profondo. I piatti rinforzano anche i muscoli delle spalle, fianchi e caviglie.


4. Pendlay Row


Il sollevamento pesi a fila di Pendlay esercita la forza della schiena consentendo allo schienale di appoggiarsi correttamente. In avanti, parallela al terreno, come un arco di 90 gradi. Sollevare il bilanciere Crossfit sul busto e toccare delicatamente il terreno. Tenere l'addome e i piedi dritti e sentire lentamente la forza.


5. Zercher Squat


Stare con i piedi alla larghezza delle spalle e piegare i gomiti. Posizionare la tecnica Bilancieri dietro il gomito e lo squat. Lo squat Zercher è anche una variazione dell'ascensore di squat in avanti, che può rafforzare i muscoli come i fianchi e l'addome.Nota, tuttavia, questa azione è più difficile della precedente e USI un sacco di forza nella parte bassa della schiena e nei muscoli del core.


Bilancieri personalizzati bilanciere bilanciere / bilanciere elettrolitico

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Personalizza tutti i tipi di piastre di cambio Barbell


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